Mckenzie-meetod

Robin McKenzie: "Patsiendid peaksid oskama ise oma tervenemisele kaasa aidata"

McKenzie-meetodiks nimetatakse mehaanilist selja diagnostika ja ravi meetodit, millega analüüsitakse patsiendi sümptomite (valu) vastust korduvale mehaanilisele lõpp-ulatusega selja stimulatsioonile (selja sirutusele).

Meetodi rajas 1960ndatel füsioterapeut Robin Anthoni McKenzie (sünd.1931, Auckland, Uus-Meremaa). Paljud teadustööd osutavad meetodi efektiivsusele ja vajalikkusele enamike seljahaigete ravis.

McKenzie järgi põhjustab seljavalu

• pikaajaline halvas asendis istumine ja seismine
• püsti-asendis kumera seljaga töötamine
• suurte raskuste tõstmine
• halvas asendis magamine

Nimetatud põhjustel kujunevad lihas-luustiku häired (rühi-stress, düsfunktsioon, anatoomiline häire), mis võivad ilmneda nii kaela, rinna kui nimme piirkonnas.