Treat your own Knee

See lihtsalt loetav patsiendi käsiraamat annab häid juhiseid raviplaani koostamiseks, millega kiirelt ja tõhusalt ravida ja ennetada kaelavalu ja muude sellega seotud valusid, nagu õlavalu ja peavalu.

Enamikel inimestel on võimalik ravida isegi pikaajalist kaelavalu ise, jälgides hoolikalt käesolevas raamatus kirjeldatud juhiseid. Rohke pildimaterjali ja nõuannetega varustatud raamat on suureks abiks kõigile, kes kannatavad kaela- ja sellega seotud muude valude käes. Samuti annab raamat üksikasjalikke nõuandeid kuidas kaelavalu vältida. 1983 aastal esmakordselt avaldatud raamat on aidanud paljusid inimesi üle terve maailma. Seda on müüdud üle 17 miljoni eksemplari paljudese keeltesse tõlgituna. Koos raamatutega Treat Your Own Back ja Treat Your Own Shoulder on raamat samas sarjas tuntud Uus-meremaa füsioterapeudi Robin Mckenzie kirjutatud eneseabiraamatutega selja ja õlavalude raviks.

Raamat on inglise keeles. Formaat: 235 x 165 mm.